¾È³çÇϼ¼¿ä, YJÇлç°í½Ã ±³¹«Ã³ÀÔ´Ï´Ù.
¾î´ÀºÐÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁ̴ּµ¥¿ä. ÀúÈñ yj°¡Á· ¿©·¯ºÐµé²²¼µµ º¸½Ã¸é ÀÚ±ØµÇ½Ç °Í °°¾Æ ¾È³»µå¸³´Ï´Ù.
1. ½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ·Á¸é 10¹øÀº ºÁ¾ß ÇÕ°ÝÀÇ È®½ÅÀ» °®´Â´Ù. 3~4¹ø¸¸ º¸¸é ºÒ¾ÈÇÏ´Ù. ¹«½¼ °ú¸ñÀ̵çÁö ±âº»ÀûÀ¸·Î 10¹ø º»´Ù. ³²°ú ¶È°°ÀÌ Çؼ´Â Àý´ë ³ë·ÂÇß´Ù°í ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ³²º¸´Ù 5~10ºÐ¸¸ ´õ ÇÏÀÚ. ±×°ÍÀÌ ÇÕ°ÝÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ »ç´Â ¼¼»óµµ Àý´ëÀûÀ¸·Î ÀßÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¿øÇÏÁöµµ ¾Ê°í ÇÊ¿äÇÏÁöµµ ¾Ê´Ù. ³²µéº¸´Ù Á¶±Ý¸¸ ´õ ÀßÇÏ¸é µÈ´Ù. »ç¶÷Àº °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÏ´Ù. ³»°¡ ÇÏ°í ½ÍÀº ¼±¿¡¼ ¸ØÃß¸é ³²µéµµ ±× ¼±¿¡¼ ¸ØÃá´Ù. ³²µéº¸´Ù ¾à°£ÀÇ ±«·Î¿òÀÌ Ãß°¡µÇ¾úÀ» ¶§¶ó¾ß ºñ·Î¼Ò ³ë·ÂÀ̶õ °ÍÀ» Çß´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
2. °´°ü½Ä ½ÃÇè°øºÎ´Â ¹®Á¦¸¦ ¸¹ÀÌ Ç®°í, ÇÔÁ¤µéÀ» Á¤¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Ʋ¸°¹®Á¦´Â ¶Ç Ʋ¸®°Ô µÇ°í Ʋ¸®µµ·Ï À¯µµÇÏ´Â °ÍÀÌ °´°ü½ÄÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ Ç® ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å ÃÖ´ëÇÑ ¹®Á¦ÁýÀ» ¸¹ÀÌ »ç°í ±×°ÍÀ» Ç®¾î¾ß ÇÑ´Ù. Á¶±Ý¸¸ °øºÎÇÑ ´©±¸³ª ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´Â ½±°í °£´ÜÇÑ ¹®Á¦µéÀ» Ç®Áö ¸»°í, Á¶±Ý¸¸ À߸ø »ý°¢Çصµ Ʋ¸®´Â ¾Æ¸®¼ÛÇÑ ¹®Á¦µé¸¸ °ñ¶ó¼ Ç®µµ·Ï ÇÑ´Ù.
3. ¿À´ä³ëÆ®¸¦ ¸¸µé¾î¶ó. ¿À´ä³ëÆ®¸¦ ¸¸µé ½Ã°£ÀÌ ¿©ÀÇÄ¡ ¾Ê´Ù¸é Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀº ¹«Á¶°Ç Á¢¾î¼ Ç¥½ÃÇØ µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. Àû¾îµµ ¹®Á¦Áý ¾î´À ºÎºÐ¿¡ ³»°¡ ¸ð¸£´Â ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ¾Ë°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
4. ÁÖ°ü½ÄÀº »ý°¢À» ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ÃÊ°í³ª ¸ñÂ÷¸¦ Àâ´Â ÈÆ·ÃÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±× ¸ñÂ÷¼Ó¿¡ Å°¿öµå¸¦ ¹«¾ùÀ¸·Î ÇÒ °ÍÀΰ¡ °í¹ÎÇÏ´Â ½À°üÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±× Å°¿öµå´Â ¿À´Ã ½Å¹® ¼Ó¿¡, 1³â Àü ÀâÁö ¼Ó¿¡, Áö³ª°¡´Ù º» ±¤°í ¼Ó¿¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ³í¼úÀ̳ª ÁÖ°ü½Ä °øºÎ´Â Å°¿öµå¿Í ¸ñÂ÷°¡ ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶È¸¦ ÀÌ·ç¸é¼ ³í¼ú ÁÖÁ¦ ¼ÓÀ¸·Î °·ÂÇÑ ÈûÀ» ÀüÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ÁÖ°ü½ÄÀº ³í¸®½Î¿òÀÌ´Ù. ¸¹ÀÌ °øºÎÇÏ°í ¸¹ÀÌ ¾Æ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̰͵éÀ» ´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ±Ë¸Å°í Á¶ÇÕÇÏ´Â °øºÎ¹ýÀ» ¸ð¸¦ °æ¿ì ¸¹ÀÌ °øºÎÇÏ°í ¸¹ÀÌ ¾Æ´Â °ÍµéÀº Àý´ë ÈûÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
5. ¼öÇè¼, Âü°í¼ µîÀ» º¼ ¶§ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ÅëÇؼ ¸¹ÀÌ ÃâÁ¦µÈ °÷À» ÁýÁßÀûÀ¸·Î °øºÎÇÏ°í ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀº ¹«Á¶°Ç Á¢¾îµÎ°í °øºÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á¢°í °øºÎÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¹Ù´å°¡ ¾îµð¿¡¼ ¾î¶² Á¶¾àµ¹À» ÁÖ¿ü´ÂÁö ¸ð¸£´Â °æ¿ì¿Í °°´Ù. Ã¥À» Á¢´Â °øºÎ¹ýÀº Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀº ºÎºÐÀ» °ú°¨È÷ ³Ñ¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ ½Ã°£À» Àý¾çÇØ ÁØ´Ù. Ã¥À» Á¢´Â ¹æ¹ýÀº µµ´ëüå ¾î´ÀºÎºÐÀÌ Áß¿äÇÑÁö, ½ÃÇè¿¡ ÃâÁ¦µÇ¾ú´Âµ¥, ÃâÁ¦°¡ ¿¹»óµÇ´ÂÁö¸¦ °í¹ÎÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ¸ç, ±×°ÍÀ» ¾Ë°í Ã¥À» »ì¦ Á¢¾î µÎ´Â ¼ø°£ ¼ºÀûÀº ¿À¸£°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
°¡Àå ³î¶ó¿ü´ø °ÍÀº 1¹ø ±ÛÀä. ÇÑ ¹ø º¸±âµµ Èûµç Ã¥À» 10¹øÀ̳ª º»´Ù´Â ±× ¸»¿¡ À̺ÐÀº ¾î¶² °øºÎ¸¦ Çϼŵµ ´Ù ÀÌ·ç½Ç °Í °°´Ù´Â »ý°¢À» Çß½À´Ï´Ù.
ÇöÀç ÀڱⰡ ¾î¶»°Ô °øºÎ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ºñ±³Çغ¸½Ã°í ¹Ý¼ºÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ¹Ý¼ºÇÏ½Ã°í ¿½ÉÈ÷ °øºÎÇØÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
³¯¾¾°¡ È帳´Ï´Ù. ÁöÄ¡½Ã´õ¶óµµ Èû³»½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù~!
|